No ja akurat jak za bardzo obiążę kręgosłup to poprostu czuję że mnie troche boli. Dlatego na barki np nie robię wyciskania sztangi.Co do wyciskania przy klatce no nie naciskasz na kręgosłup w pionie co przy skoliozie nie jest najlepszym pomysłem więc nie jest już tak źle i nie czuję żadnych problemów przy tym ćwiczeniu. Natomiast napewno na [...]
dla mnie zle wyglada, te gowna do rozpietek sie nadaja do wywalenia na smietnik, ogolem nie mam zaufania do takich konstrukcji. poszukaj czegos solidniejszego a ile kg to kup wiecej, tak ze 100kg i bedziesz mial spokoj na dluzsza chwile. boli Cie odc ledzwiowy kregoslupa ? Zmieniony przez - everr w dniu 2007-01-29 09:25:44
[...] nie utwardzi wypracowanej masy.Musisz sięgnąć tu po Winstrol Depot (razem z metanabolem)- on jest od takich spraw.Trzeba niestety ładować go co 2-3 dni i wcale nie boli tak jak wszyscy piszą.Jedyny problem to aby go odpowiednio wymieszać, odstawić na pewien czas a później nabrać bez bombelków.5-8 kilo stabilnej masy gwarantowane.Clomid [...]
tez mam guza w lewym sutku i zaczynam cykl za nie cale 2 tyg bede szamac do cyklu proviron po 1 tab cd i nolve w pogotowiu trzymac sutek nie swedzi nie boli tylko jest twardy w srodku guziolek a cykl z omy decy mety propa (wina)
Nikt nic innego nie doradzi w takiej sytuacji! Dawniej leczyłem kolana zaszczykami dosatwowymi z powodu zbyt dużych obciążeń na treningach! Nie jest to miłe, i co najgorsze przerwa w trenowaniu jest nieunikniona, a to najbardziej boli!
[...] bikini trwa 10-15 minut, usuwanie owłosienia z nóg może trwać nawet 3 godziny. Naświetlanie nowszymi laserami jest prawie bezbolesne, diodowy i aleksandrytowy zwyczajnie boli jak przy depilacji mechanicznej, ale za to szybciej usuwa włosy. Mogą wywołać zaczerwienienie, czasem obrzęk skóry. Przykładowe ceny: pachy 300-450 zł, bikini 300-550 [...]
[...] i powiedz o problemie to da ci skierowanie na prześwietlenie. Lub żeby się tak nie bawić idź od razu tam gdzie u ciebie w mieście robią prześwietlenia i powiedz że cię bardzo boli i już po sprawie;) dokładnie powie Ci lekarz jaki masz problem A to dość popularne takie małe przesunięcia w stawach w końcu są one ruchome więc to pewnie nic takiego
[...] za odpowiedzi , przewertowalem tyle watkow o barkach ze juz dalej nie grzebie bo az strach czytac , teraz zaczelem obracac reka 360 stopni i wyraznie cos strzela bardziej niz normlanie ;/ odprysk ;/? edit. tylko znowu jesli bylby to odprysk kosci to chyba jednak takie cos boli o wiele bardziej ;/ Zmieniony przez - Uner w dniu 2009-11-12 20:55:20
Jeżeli chodzi o podnoszenie większych ciężarów to ból wynika z złej techniki wykonywania/ za dużych ciężarów. Ból odcinka lędźwiowego to jeden z najczęściej pojawiających się bóli. Występuje on u wielu osób. Postaraj się wmocnić mięśnie brzucha, a także dolnego odcinka pleców. Może pomóc Ci w tym jedno ćwiczenie. Nazywa się mostek na [...]
zapalenie ucha w dziecisntwie wczesnym i póznym miałem bardzooo czesto (bartdzoooo boli :/ ryczałem w poduszke nie raz) ale nigdy mi sie nie objawiało zatkanym uchem... jak miałem to od razu ból przez cała noc az do rana i potem kilka dni na rekonwalescencje
nie forsuj tej nogi przez jakiś czas, a już tym bardziej nie sprawdzaj co chwile przy jakich ruchach boli Cię noga. strzelanie w stawach to rzecz normalna i nie masz się czym przejmować. wzmocnij mięśnie nóg, nie zapominając o przewodzicielach i odwodzicielach
Nie no, nie mam żadnych większych znanych mi schorzeń oprócz minimalnej skoliozy chyba i jednej nogi krótszej od drugiej, ponadto nie mam żadnych bóli itp. podczas martwego ciągu, technikę staram się trzymać, a od najbliższych treningów zmniejszę sobie ciężar i przyłożę się jeszcze bardziej do techniki. Więc nie wiem, czy warto robić takie [...]
"Jak kopnę pierwszy raz bez rozgrzewki `na sucho` to strasznie mi kości strzelają i boli noga. " A kogo nie bolą? Wszyscy mają to samo No, może prócz sześciolatków ze Shaolinu Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- [...]
...biłem prolke apteczna i przeszedłem na enana tej firmy, różnicy nie odczułem, nic nie boli, ani tym podobne ...biłem npp i wchodziło gładko, efekty mi się spodobały :) tren i prop czekają, aż mi się zachce robić strzały ed, na razie nie mam na to siły ...więc tak patrząc prop powinien być dobry teraz będę bił bolda, deke i primke i w trakcie [...]
[...] testowałem npp i tren, tren nie osobiście ale z kolegą którym teraz leciałem cykl, ta różnica, że on z trenem a ja z npp, teraz zamiana npp - wchodzi gładko, nic nie boli potem, waliłem po barkach i po udach relacja kolegi z trenu tak samo, tylko, że on bije tylko w tyłek ^^ zero jakiś akcji typu infekcje czy ból po iniekcji, sajdy [...]
No dobrze opisales 'przyczyne' bolu, ale nie napisales co konkretnie cie boli? Odcinek ledzwiowy kregoslupa? Miesnie w tych okolicach? Jedno i drugie? zdr.
Budowy jestem raczej endomorfik czyli troche miesni ale tez fatu Stopa boli mnie od gory tzn. okolice kostki i gorna czesc stopy promieniujac az do piszczeli podczas biegania dlatego nie biegam juz od 2 tyg. tylko trening boksu w poniedzialki i piatki i troche skakanki pomiedzy tym. Lekarze jak czlowiek mlody daja tabletki i masc i do domu.
nie macie pojecia o amatorce :D a kogos cos boli ze ktos jest szczypior i pnie sie w góre :) a wykopalem temat bo podobna bombe bede robil tyle ze mam wiecej kg na start koleszko ;]
Problem z wysokimi kopnięciami i rozciąganiem
